Fra på torsdag er der igen Yoga i forsamlingshuset
Hver torsdag er der igen Yoga mindfulness i Reerslev Forsamlingshus.
Det er et stort rum, højt til loftet, der vil være stor afstand mellem deltagerne, og Sundhedsstyrelsens anbefalinger overholdes for at undgå spredning af corona-smitte.
Fremover er det hver torsdag:
Kl. 10-11.15
Kl. 17-18.15
Kl. 18.30-19.45 (maks. 12 pladser pr. hold)
Tilmelding nødvendig til Pia Frandsen, senest dagen før:
sms på 2991 0505 med teksten ”navn, yoga forsamlingshus, tidspunkt” mobilpay 75 kr. på 2991 0505.
Et medlem af Reerslev Forsamlings- og Kulturhus koster 150 kr. årligt – er du ny, så sker indmeldelse første gang, og denne første gang er yoga gratis.
Alle er velkommen, det kræver ingen forudsætninger og alle øvelser vil blive tilpasset den enkelte.
Medbring selv yogamåtte, tæppe og vand.
Yoga mindfulness:
– bringer mere ro og nærvær ind i en stresset hverdag
– gøre kroppen og sindet stærkere, mere robust og fleksibelt
– lærer dig at holde fokus og præstere bedre i hverdagen
– lærer dig at håndterer smerte og sygdom
– forebygger skader
– et fællesskab, hvor der er plads til alle
Sat Nam
Pia Frandsen
kontakt 29910505 – mail balancekunst.nu@gmail.com
facabook balancekunst.nu eller ArtByHeart, Prem Sangat Kaur
